Chamberস্বাস্থ্য টিপস
দৈনন্দিন জীবনের জন্য ডাক্তার-পর্যালোচিত স্বাস্থ্য পরামর্শ — রোগ প্রতিরোধ, খাদ্যাভ্যাস, ওষুধের নিরাপত্তা ও সুস্থ জীবনযাপন, বাংলা ও English-এ।
বুকে ব্যথা হলে কোন ডাক্তার দেখাবেন — সম্পূর্ণ গাইড (২০২৬)
বুকে ব্যথার অনেক কারণ — প্রাণঘাতী হার্ট অ্যাটাক থেকে শুরু করে নিরীহ গ্যাস্ট্রিক বা মাংসপেশির টান পর্যন্ত। জেনে নিন কোন বিপদচিহ্ন দেখলে এখনই হাসপাতালে যেতে হবে, আর কোন কারণে কোন বিশেষজ্ঞ (হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ, মেডিসিন বিশেষজ্ঞ, জিপি) দেখাবেন।
বাংলাদেশে ডায়াবেটিসের ওষুধ: পূর্ণাঙ্গ গাইড (২০২৬)
ডায়াবেটিসের ট্যাবলেট নিয়ে দ্বিধায়? এই বাংলা গাইডে জানুন বাংলাদেশে ব্যবহৃত প্রতিটি প্রধান ডায়াবেটিসের ওষুধ—মেটফরমিন, গ্লিপটিন (লিনাগ্লিপটিন, সিটাগ্লিপটিন, ভিল্ডাগ্লিপটিন), গ্লিমেপিরাইডের মতো সালফোনাইলইউরিয়া, কম্বিনেশন ট্যাবলেট, এছাড়া SGLT2 ইনহিবিটর ও ইনসুলিন—কোনটি কীভাবে কাজ করে, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, সুগার কমে যাওয়ার বিপদচিহ্ন, এবং কেন এসব ওষুধ প্রেসক্রিপশন ছাড়া নেওয়া বা নিজে মাত্রা বদলানো বিপজ্জনক।
চোখ ওঠা (কনজাংটিভাইটিস): লক্ষণ, যত্ন ও ছড়ানো রোধ
বর্ষাকালে চোখ ওঠা পরিবারের সবার মধ্যে দ্রুত ছড়ায়। জেনে নিন ভাইরাল কনজাংটিভাইটিসের লক্ষণ, নিরাপদ ঘরোয়া যত্ন, কখন সত্যিই অ্যান্টিবায়োটিক ড্রপ লাগে এবং ঘরে এটি ছড়ানো ঠেকানোর উপায়।
চিকুনগুনিয়া: গিঁটে ব্যথা, লক্ষণ ও সেরে ওঠার উপায়
চিকুনগুনিয়ায় হঠাৎ জ্বর ও তীব্র গিঁটে ব্যথা হয়, যা সপ্তাহের পর সপ্তাহ থাকতে পারে। জেনে নিন এটি ডেঙ্গু থেকে কীভাবে আলাদা, নিরাপদ ব্যথা উপশম, ধীরে সেরে ওঠার ব্যায়াম এবং ঘরে মশার কামড় ঠেকানোর উপায়।
ডেঙ্গু জ্বর: লক্ষণ, বিপদচিহ্ন ও ঘরে যত্নের নিয়ম
প্রতি বর্ষায় বাংলাদেশে ডেঙ্গু ফিরে আসে। জেনে নিন এর লক্ষণ, বিপজ্জনক ক্রিটিক্যাল পর্যায়, কেন প্লাটিলেটের চেয়ে তরল বেশি জরুরি, নিরাপদ ঘরোয়া যত্ন এবং কোন বিপদচিহ্নে দ্রুত হাসপাতালে যেতে হবে।
কলেরা: পানির মতো পাতলা পায়খানা, খাবার স্যালাইন ও প্রতিরোধ
কলেরায় কয়েক ঘণ্টার মধ্যেই চাল-ধোয়া পানির মতো লিটার লিটার পাতলা পায়খানা ও বিপজ্জনক পানিশূন্যতা হতে পারে। জেনে নিন বিপদচিহ্ন, জীবনরক্ষাকারী খাবার স্যালাইন কীভাবে কাজ করে, নিরাপদ পানির অভ্যাস ও মুখে খাওয়ার কলেরা টিকা।
ম্যালেরিয়া: লক্ষণ, চিকিৎসা ও প্রতিরোধ
বাংলাদেশের পার্বত্য জেলাগুলোতে এখনো ম্যালেরিয়ার ঝুঁকি আছে। জেনে নিন জ্বর-কাঁপুনির ধরন, কেন রক্ত পরীক্ষা জরুরি, চিকিৎসা কীভাবে জীবন বাঁচায় এবং মশারি ও রিপেলেন্ট কীভাবে ভ্রমণকারীদের রক্ষা করে।
কুকুরে কামড়ালে ও জলাতঙ্ক: প্রাথমিক চিকিৎসা ও টিকা
জলাতঙ্কের উপসর্গ শুরু হলে তা প্রায় সবসময় মারাত্মক, অথচ এটি সম্পূর্ণ প্রতিরোধযোগ্য। জেনে নিন কুকুরে কামড়ানোর পর সঙ্গে সঙ্গে কী করবেন, কীভাবে ক্ষত ধোবেন এবং কখন জলাতঙ্কের টিকা দরকার।
কোরবানির মাংস: হার্ট ও কোলেস্টেরলের যত্ন
ঈদুল আজহায় দিনের পর দিন গরু-খাসির মাংস কোলেস্টেরল, রক্তচাপ ও ইউরিক অ্যাসিড বাড়িয়ে দিতে পারে—বিশেষত হার্ট, ডায়াবেটিস ও গেঁটেবাতের রোগীদের। জেনে নিন সঠিক অংশ, পরিমাণ ও রান্নায় কীভাবে নিরাপদে কোরবানির মাংস উপভোগ করবেন।
নিপাহ ভাইরাস: খেজুরের রসের ঝুঁকি ও প্রতিরোধ
বাংলাদেশে প্রতি শীতে বাদুড়ের সংস্পর্শে দূষিত কাঁচা খেজুরের রস থেকে নিপাহ ভাইরাস ছড়ায়। রোগটি মারাত্মক হলেও প্রতিরোধ সহজ। জেনে নিন লক্ষণ ও নিরাপদ থাকার উপায়।
ওষুধের দাম ও সেবনবিধি জানতে চান? দেখুন ChamberBD ওষুধ ডিরেক্টরি — অথবা ভেরিফায়েড ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিন।