ঠান্ডা ও ফ্লু (ইনফ্লুয়েঞ্জা) · Flu - Cold and Influenza

ঠান্ডা ও ফ্লু: পার্থক্য কী?

ঠান্ডা সাধারণত ধীরে শুরু হয়—নাক দিয়ে পানি পড়া, গলা ব্যথা ও মৃদু লক্ষণ থাকে এবং উচ্চ জ্বর কমই হয়। ফ্লু প্রায়ই হঠাৎ শুরু হয়—উচ্চ জ্বর, শরীর ব্যথা, কাঁপুনি ও তীব্র ক্লান্তি থাকে। দুটোই ভাইরাসজনিত এবং হাঁচি-কাশির ফোঁটা ও দূষিত পৃষ্ঠের মাধ্যমে ছড়ায়।

লক্ষণ

এই ভাইরাল অসুস্থতার সাধারণ লক্ষণগুলোর মধ্যে আছে:

• নাক দিয়ে পানি পড়া বা বন্ধ নাক, হাঁচি ও গলা ব্যথা (ঠান্ডায় বেশি)
• হঠাৎ উচ্চ জ্বর, কাঁপুনি ও শরীর ব্যথা (ফ্লুতে বেশি)
• কাশি, মাথাব্যথা ও ক্লান্তি
• ফ্লুতে প্রায়ই কয়েক দিন স্থায়ী তীব্র ক্লান্তি থাকে

কারণ ও ঝুঁকির বিষয়

ঠান্ডা সাধারণত রাইনোভাইরাস ও ফ্লু ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসের কারণে হয়। ভিড়যুক্ত স্থানে ও ঋতু পরিবর্তনের সময় এগুলো সহজে ছড়ায়। ছোট শিশু, বয়স্ক, গর্ভবতী নারী এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগ বা দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাসম্পন্ন ব্যক্তিদের তীব্র ফ্লুর ঝুঁকি বেশি।

রোগ নির্ণয়

বেশিরভাগ ঠান্ডা ও ফ্লু শুধু লক্ষণ দেখেই নির্ণয় করা যায়, পরীক্ষা লাগে না। লক্ষণ তীব্র হলে, ঝুঁকিপূর্ণ দলে থাকলে, বা অন্য সংক্রমণ বাদ দিতে চিকিৎসক র‍্যাপিড ফ্লু টেস্ট বা অন্য পরীক্ষা করতে পারেন।

চিকিৎসা

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বিশ্রাম, পর্যাপ্ত তরল ও সাধারণ লক্ষণ উপশমে ঘরেই সামলানো যায়। অ্যান্টিবায়োটিক এই ভাইরাসে কাজ করে না। ঝুঁকিপূর্ণ ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে চিকিৎসক—আদর্শভাবে অসুস্থতার শুরুতেই—ফ্লুর জন্য অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ দিতে পারেন। যেকোনো ওষুধ পরামর্শ অনুযায়ীই নিন।

প্রতিরোধ

ঘনঘন হাত ধোয়া, কাশি-হাঁচির সময় মুখ ঢাকা, অসুস্থ ব্যক্তির সংস্পর্শ এড়ানো ও পৃষ্ঠ পরিষ্কার রাখা সাহায্য করে। তীব্র অসুস্থতার ঝুঁকি কমাতে—বিশেষত ঝুঁকিপূর্ণ দলের জন্য—বার্ষিক ফ্লু টিকা নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

কখন চিকিৎসকের কাছে যাবেন

শ্বাসকষ্ট, বুক ব্যথা, খুব বেশি বা দীর্ঘস্থায়ী জ্বর, বিভ্রান্তি হলে, কিংবা লক্ষণ প্রায় ১০ দিনের বেশি থাকলে বা হঠাৎ খারাপ হলে চিকিৎসক দেখান। ঝুঁকিপূর্ণ দলের ব্যক্তিরা ফ্লুর লক্ষণ শুরু হলে আগেভাগেই পরামর্শ নিন।