Chamberরোগ প্রতিরোধ
"রোগ প্রতিরোধ" ট্যাগ করা নিবন্ধসমূহ
ডেঙ্গু জ্বর: লক্ষণ, বিপদ চিহ্ন, চিকিৎসা ও প্রতিরোধ
প্রতি বর্ষায় বাংলাদেশে ডেঙ্গু ফিরে আসে। জেনে নিন লক্ষণ, কোন বিপদ চিহ্নে হাসপাতালে যেতে হবে, জ্বরের নিরাপদ ব্যবস্থাপনা ও মশার বংশবিস্তার রোধের উপায়।
ফুড পয়জনিং ও ডায়রিয়া: খাবার স্যালাইনের নিয়ম, ঘরোয়া যত্ন ও সতর্কতা
বেশিরভাগ ফুড পয়জনিং ও ডায়রিয়া সঠিকভাবে বানানো খাবার স্যালাইন আর নরম খাবারেই ঘরে সামলানো যায়। জানুন আধা লিটার পানির নিয়ম, কী খাবেন, বয়সভেদে পানিশূন্যতার লক্ষণ এবং কখন দেরি না করে ডাক্তার দেখাবেন।
নারীদের প্রস্রাবে সংক্রমণ (UTI): কারণ, চিকিৎসা ও প্রতিরোধ
প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া আর ঘন ঘন বেগ হতে পারে ইউটিআই-এর লক্ষণ—নারীদের অন্যতম সাধারণ সংক্রমণ। কেন অ্যান্টিবায়োটিকের আগে পরীক্ষা জরুরি, কীভাবে পূর্ণ কোর্স শেষ করবেন এবং প্রতিরোধের কার্যকর উপায়গুলো জেনে নিন।
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের ১০টি প্রমাণিত উপায়
বাংলাদেশের প্রায় প্রতি চারজন প্রাপ্তবয়স্কের একজন উচ্চ রক্তচাপে ভোগেন — অর্ধেকই তা জানেন না। জেনে নিন রক্তচাপ কমানোর ১০টি ডাক্তার-অনুমোদিত উপায়।
টাইফয়েড জ্বর: লক্ষণ, পরীক্ষা, চিকিৎসা ও প্রতিরোধ
টাইফয়েড জ্বর অনিরাপদ খাবার ও পানির মাধ্যমে ছড়ায় এবং বাংলাদেশে এটি সাধারণ। জেনে নিন সিঁড়ি-ভাঙা জ্বরের ধরন, কোন পরীক্ষায় নিশ্চিত হয়, কেন পুরো অ্যান্টিবায়োটিক কোর্স জরুরি এবং প্রতিরোধের উপায়।
কিডনি রোগ: প্রাথমিক লক্ষণ, কারণ ও কিডনি ভালো রাখার উপায়
কিডনি রোগ প্রায়ই বছরের পর বছর নীরব থাকে। জেনে নিন প্রাথমিক লক্ষণ, বাংলাদেশে এর প্রধান কারণ (ব্যথার ওষুধের অতিরিক্ত ব্যবহারসহ), জরুরি পরীক্ষাগুলো এবং কিডনি ভালো রাখার উপায়।
স্ট্রোক: FAST লক্ষণ চিনুন, গোল্ডেন আওয়ারে ব্যবস্থা নিন
স্ট্রোক এমন এক জরুরি অবস্থা যেখানে প্রতিটি মিনিট মূল্যবান। জেনে নিন FAST লক্ষণ, কেন সাড়ে ৪ ঘণ্টার গোল্ডেন আওয়ার গুরুত্বপূর্ণ, কী করবেন না এবং ঝুঁকি কমাবেন কীভাবে।
হার্ট অ্যাটাকের ৭টি সতর্ক সংকেত — কখনো অবহেলা করবেন না
আগের চেয়ে কম বয়সেই বাংলাদেশে বাড়ছে হার্ট অ্যাটাক। বুকে চাপ থেকে চোয়ালের ব্যথা ও ঠান্ডা ঘাম— জেনে নিন ৭টি সতর্ক সংকেত, নারীদের আলাদা লক্ষণ এবং যে পদক্ষেপগুলো প্রাণ বাঁচাতে পারে।