বিটা-ক্যারোটিন + ভিটামিন সি + ভিটামিন ই

বিটা-ক্যারোটিন + ভিটামিন সি + ভিটামিন ই বাংলাদেশে বহু ব্র্যান্ড নামে পাওয়া যায় এমন একটি Antioxidant vitamin supplement ওষুধ। নিচে এর ব্যবহার, সেবনমাত্রা, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও সতর্কতা এবং সব ব্র্যান্ডের বর্তমান দাম দেওয়া হলো।

• খাবার থেকে গ্রহণ পর্যাপ্ত না হলে বিটা-ক্যারোটিন/প্রোভিটামিন A, ভিটামিন C বা ভিটামিন E-এর ঘাটতি প্রতিরোধ বা চিকিৎসায়।
• পুষ্টির চাহিদা বেড়ে যায় এমন সময়ে, নিবন্ধিত চিকিৎসক বা ফার্মাসিস্ট সুপারিশ করলে সাপ্লিমেন্ট হিসেবে।
• পুষ্টিগত সহায়তার অংশ হিসেবে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট; এটি সুষম খাদ্য বা কোনো রোগের চিকিৎসার বিকল্প নয়।

প্রাপ্তবয়স্কদের ডোজ নির্ভর করে ওষুধের সঠিক শক্তি এবং ব্যবহারের কারণের ওপর। প্রেসক্রাইব করা চিকিৎসকের নির্দেশনা বা পণ্যের লেবেল অনুসরণ করুন; সহনশীলতা ও শোষণ ভালো করার জন্য এ ধরনের সাপ্লিমেন্ট সাধারণত খাবারের সঙ্গে নেওয়া হয়। সুপারিশকৃত দৈনিক মাত্রার বেশি খাবেন না, এবং দীর্ঘমেয়াদি ব্যবহারের প্রয়োজন হলে চিকিৎসক বা ফার্মাসিস্টের পরামর্শ নিন।

• সাধারণ: বমি বমি ভাব, পেট খারাপ, পেটে অস্বস্তি, কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া।
• বেশি মাত্রায় ভিটামিন C গ্রহণ করলে বুকজ্বালা বা ডায়রিয়া হতে পারে।
• বিটা-ক্যারোটিনের কারণে ত্বকে নিরীহ হলুদ-কমলা রং দেখা দিতে পারে, বিশেষ করে বেশি গ্রহণ করলে।
• ভিটামিন E রক্তপাতের প্রবণতা বাড়াতে পারে, বিশেষ করে বেশি মাত্রায় বা রক্ত পাতলা করার ওষুধের সঙ্গে।
• বিরল কিন্তু গুরুতর: অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া যেমন র‍্যাশ, ফোলা, শ্বাসকষ্ট; বেশি ভিটামিন C গ্রহণে যাদের ঝুঁকি আছে তাদের কিডনিতে পাথর; অস্বাভাবিক কালশিটে দাগ বা রক্তপাত।

ধূমপায়ী, আগে বা বর্তমানে অ্যাসবেস্টস সংস্পর্শে থাকা ব্যক্তি, রক্তপাতজনিত সমস্যা, অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্ট (anticoagulant) বা অ্যান্টিপ্লেটলেট (antiplatelet) ওষুধ গ্রহণকারী, কিডনিতে পাথরের রোগ, গুরুতর কিডনি রোগ, আয়রন বেশি জমার রোগ যেমন হিমোক্রোমাটোসিস (haemochromatosis), এবং অপারেশনের আগে সতর্কতার সঙ্গে ব্যবহার করতে হবে। ক্যান্সার, হৃদরোগ বা চোখের রোগ প্রতিরোধের জন্য চিকিৎসক বিশেষভাবে প্রেসক্রাইব না করলে উচ্চ মাত্রার সাপ্লিমেন্ট ব্যবহার করবেন না। নিবন্ধিত চিকিৎসক বা ফার্মাসিস্টের পরামর্শে ব্যবহার করুন।

• ওয়ারফারিন, অন্যান্য অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্ট এবং অ্যান্টিপ্লেটলেট ওষুধ: ভিটামিন E রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়াতে পারে; মনিটরিং প্রয়োজন হতে পারে।
• অরলিস্ট্যাট, কোলেস্টাইরামিন, কোলেস্টিপল এবং মিনারেল অয়েল: বিটা-ক্যারোটিন ও ভিটামিন E-এর মতো চর্বিতে দ্রবণীয় উপাদানের শোষণ কমাতে পারে।
• উচ্চ মাত্রার ভিটামিন C আয়রন শোষণ বাড়াতে পারে এবং আয়রন বেশি জমার রোগে উপযুক্ত নাও হতে পারে।
• উচ্চ মাত্রার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সাপ্লিমেন্ট কিছু কেমোথেরাপি বা রেডিওথেরাপি চিকিৎসায় প্রভাব ফেলতে পারে; ক্যান্সার রোগীরা শুধুমাত্র বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের অনুমোদন থাকলে ব্যবহার করবেন।
• ভিটামিন C কিছু ল্যাবরেটরি টেস্টে প্রভাব ফেলতে পারে, যেমন নির্দিষ্ট ইউরিন গ্লুকোজ বা মলের অকাল্ট ব্লাড (stool occult blood) টেস্ট।

• বিটা-ক্যারোটিন, ভিটামিন C, ভিটামিন E, বা পণ্যের কোনো সহায়ক উপাদানে পরিচিত অ্যালার্জি/অতিসংবেদনশীলতা থাকলে।
• বর্তমান ধূমপায়ী বা উল্লেখযোগ্য অ্যাসবেস্টস সংস্পর্শে থাকা ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে চিকিৎসক বিশেষভাবে না বললে উচ্চ মাত্রার বিটা-ক্যারোটিন ব্যবহার করা যাবে না।
• ভিটামিন ঘাটতি, চোখের রোগ, হৃদরোগ, ক্যান্সার বা অন্যান্য অসুস্থতার চিকিৎসক-নির্দেশিত চিকিৎসার বিকল্প হিসেবে ব্যবহার করবেন না।

গর্ভাবস্থা ও বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়ে এই ভিটামিনগুলোর স্বাভাবিক খাদ্যগত গ্রহণ গুরুত্বপূর্ণ, তবে স্বাস্থ্যসেবা পেশাজীবী পরামর্শ না দিলে উচ্চ মাত্রার সাপ্লিমেন্ট ব্যবহার করা উচিত নয়। গর্ভবতী বা স্তন্যদানকারী নারীদের চিকিৎসকের দেওয়া গর্ভকালীন বা প্রসব-পরবর্তী সাপ্লিমেন্টের পরামর্শ মেনে চলা এবং সুপারিশকৃত দৈনিক পরিমাণের বেশি না নেওয়া উচিত।

সরাসরি রোদ, তাপ ও আর্দ্রতা থেকে দূরে ঠান্ডা, শুকনা স্থানে সংরক্ষণ করুন। পাত্রটি ভালোভাবে বন্ধ রাখুন এবং শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন। মেয়াদোত্তীর্ণ হওয়ার পর ব্যবহার করবেন না, অথবা ক্যাপসুল/ট্যাবলেট ক্ষতিগ্রস্ত বা রং পরিবর্তিত মনে হলে ব্যবহার করবেন না।