পিসিওএস (পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম) · Polycystic Ovary Syndrome (PCOS)

পিসিওএস কী?

পিসিওএস একটি হরমোনজনিত সমস্যা, যেখানে ডিম্বাশয় নিয়মিত ডিম ছাড়ে না এবং শরীরে প্রায়ই পুরুষ-ধরনের হরমোন (অ্যান্ড্রোজেন) বেশি থাকে। এতে মাসিক চক্র ব্যাহত হয় এবং নানা লক্ষণ দেখা দেয়। নামটি আল্ট্রাসাউন্ডে ডিম্বাশয়ে দেখা ছোট ফলিকলকে বোঝায়, যা এই অবস্থার অনেক—তবে সব নয়—নারীতে দেখা যায়।

লক্ষণ

পিসিওএসের লক্ষণ অনেক ভিন্ন হয়, এর মধ্যে থাকতে পারে:

• অনিয়মিত, কম ঘনঘন বা বন্ধ মাসিক
• মুখ বা শরীরে অতিরিক্ত লোম, ব্রণ ও তৈলাক্ত ত্বক
• ওজন বৃদ্ধি—বিশেষত পেটের আশপাশে—ও ওজন কমাতে অসুবিধা
• গর্ভধারণে অসুবিধা, চুল পাতলা হওয়া ও মেজাজের পরিবর্তন

কারণ ও ঝুঁকির বিষয়

সঠিক কারণ পুরোপুরি জানা নেই, তবে বংশগতি, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা ও ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স সবই ভূমিকা রাখে। ইনসুলিন বেশি থাকলে অ্যান্ড্রোজেন বেড়ে লক্ষণ খারাপ হতে পারে। পিসিওএস বা টাইপ ২ ডায়াবেটিসের পারিবারিক ইতিহাস ঝুঁকি বাড়ায়।

রোগ নির্ণয়

অনিয়মিত মাসিক, উচ্চ অ্যান্ড্রোজেনের লক্ষণ বা রক্ত পরীক্ষা এবং আল্ট্রাসাউন্ডে ডিম্বাশয়ের চেহারা—এসবের সমন্বয়ে এবং অন্য কারণ বাদ দিয়ে চিকিৎসক পিসিওএস নির্ণয় করেন। সম্পর্কিত ঝুঁকির কারণে রক্ত পরীক্ষায় সুগার ও কোলেস্টেরলও দেখা হতে পারে।

চিকিৎসা

একক কোনো নিরাময় নেই, তবে চিকিৎসা প্রতিটি নারীর কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণকে লক্ষ্য করে করা হয়। চিকিৎসক বিবেচনা করতে পারেন—জীবনযাত্রার পরিবর্তন, মাসিক নিয়মিত করা বা হরমোন ও ইনসুলিন সামলানোর ওষুধ, ব্রণ বা অতিরিক্ত লোমের চিকিৎসা, এবং গর্ভধারণ লক্ষ্য হলে ফার্টিলিটি যত্ন।

পিসিওএস ব্যবস্থাপনা ও দীর্ঘমেয়াদি স্বাস্থ্য

সুস্থ ওজন, সুষম কম-গ্লাইসেমিক খাবার, নিয়মিত পরিশ্রম ও মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ লক্ষণ কমাতে ও দীর্ঘমেয়াদি ঝুঁকি কমাতে পারে। পিসিওএস টাইপ ২ ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ ও হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়, তাই নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা গুরুত্বপূর্ণ।

কখন চিকিৎসকের কাছে যাবেন

অনিয়মিত বা বন্ধ মাসিক, কষ্টদায়ক ব্রণ বা অতিরিক্ত লোম, গর্ভধারণে অসুবিধা, বা কারণ ছাড়া ওজন বৃদ্ধি হলে স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ বা চিকিৎসক দেখান। আগেভাগে মূল্যায়ন লক্ষণ সামলাতে ও দীর্ঘমেয়াদি স্বাস্থ্য রক্ষায় সাহায্য করে।