ক্যালসিয়াম ওরোটেট

ক্যালসিয়াম ওরোটেট বাংলাদেশে বহু ব্র্যান্ড নামে পাওয়া যায় এমন একটি Calcium supplement ওষুধ। নিচে এর ব্যবহার, সেবনমাত্রা, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও সতর্কতা এবং সব ব্র্যান্ডের বর্তমান দাম দেওয়া হলো।

• খাদ্য থেকে পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম না পেলে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি প্রতিরোধ বা চিকিৎসা।
• স্বাস্থ্যসেবা পেশাজীবীর পরামর্শে, যাদের ক্যালসিয়ামের চাহিদা বেশি তাদের সাপ্লিমেন্ট হিসেবে।
• অস্টিওপোরোসিস (osteoporosis) বা অস্টিওপেনিয়া (osteopenia) ব্যবস্থাপনায় সহায়ক হিসেবে—খাদ্যাভ্যাস, ভিটামিন ডি, ব্যায়াম এবং চিকিৎসকের দেওয়া অন্যান্য চিকিৎসার পাশাপাশি।

প্রাপ্তবয়স্কদের ক্যালসিয়াম ওরোটেট শুধু পণ্যের লেবেলে দেওয়া নির্দেশনা অনুযায়ী বা প্রেসক্রাইব করা চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী গ্রহণ করা উচিত। সহনশীলতা ভালো করার জন্য ক্যালসিয়াম সাপ্লিমেন্ট সাধারণত খাবারের সাথে নেওয়া হয়। সঠিক ডোজ বয়স, খাদ্যাভ্যাস, গর্ভাবস্থা বা বুকের দুধ খাওয়ানোর অবস্থা, কিডনির কার্যকারিতা, ভিটামিন ডি-এর মাত্রা এবং ব্যবহৃত অন্যান্য ওষুধের ওপর নির্ভর করে। চিকিৎসক না বললে সুপারিশকৃত ডোজের বেশি গ্রহণ করবেন না।

• সাধারণ: কোষ্ঠকাঠিন্য, পেট ফাঁপা, গ্যাস, বমি বমি ভাব, পেটে অস্বস্তি।
• অতিরিক্ত গ্রহণে হতে পারে: রক্তে ক্যালসিয়াম বেড়ে যাওয়ার কারণে বেশি পিপাসা, ঘন ঘন প্রস্রাব, ক্ষুধামন্দা, দুর্বলতা, বিভ্রান্তি বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন।
• যাদের ঝুঁকি আছে তাদের কিডনিতে পাথর হতে পারে।
• গুরুতর কিন্তু কম দেখা যায়: অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া যেমন র‍্যাশ, ফোলা, মাথা ঘোরা বা শ্বাসকষ্ট; হলে দ্রুত চিকিৎসা সহায়তা নিন।

যাদের কিডনি রোগ, কিডনিতে পাথরের ইতিহাস, রক্তে ক্যালসিয়াম বেশি, প্রস্রাবে ক্যালসিয়াম বেশি, হাইপারপ্যারাথাইরয়েডিজম (hyperparathyroidism), সারকয়ডোসিস (sarcoidosis) আছে, অথবা যারা ভিটামিন ডি বা ক্যালসিয়ামযুক্ত অন্য পণ্য নিচ্ছেন—তাদের ক্ষেত্রে সতর্কতা প্রয়োজন। চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া একসাথে একাধিক ক্যালসিয়াম সাপ্লিমেন্ট ব্যবহার করবেন না। দীর্ঘমেয়াদি ব্যবহার, গর্ভাবস্থা, বুকের দুধ খাওয়ানো, শিশু, বয়স্ক রোগী বা নিয়মিত অন্যান্য ওষুধ গ্রহণকারীদের ক্ষেত্রে নিবন্ধিত চিকিৎসক বা ফার্মাসিস্টের পরামর্শে ব্যবহার করুন।

• টেট্রাসাইক্লিন (tetracycline) বা কুইনোলোন (quinolone) অ্যান্টিবায়োটিকের শোষণ কমাতে পারে; স্বাস্থ্যসেবা পেশাজীবীর পরামর্শ অনুযায়ী আলাদা সময়ে সেবন করুন।
• লেভোথাইরক্সিন (levothyroxine), বিসফসফোনেটস (bisphosphonates), আয়রন, জিঙ্ক এবং কিছু অন্যান্য খনিজের শোষণ কমাতে পারে; সাধারণত ডোজের মধ্যে সময়ের ব্যবধান রাখা প্রয়োজন।
• থায়াজাইড ডাইইউরেটিক (thiazide diuretics) এবং উচ্চ মাত্রার ভিটামিন ডি রক্তে ক্যালসিয়াম বেড়ে যাওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
• ডিগক্সিন (digoxin) বা অন্যান্য কার্ডিয়াক গ্লাইকোসাইড (cardiac glycosides)-এর সাথে ব্যবহার করলে চিকিৎসকের তত্ত্বাবধান প্রয়োজন, কারণ ক্যালসিয়ামের অস্বাভাবিক মাত্রা হৃদস্পন্দনের ছন্দে প্রভাব ফেলতে পারে।
• একই সময়ে বেশি পরিমাণ ব্র্যান, ফাইটেট-সমৃদ্ধ খাবার বা অক্সালেট-সমৃদ্ধ খাবার খেলে ক্যালসিয়ামের শোষণ কমতে পারে।

• ক্যালসিয়াম বা পণ্যের যেকোনো উপাদানের প্রতি জানা অ্যালার্জি বা অতিসংবেদনশীলতা।
• রক্তে ক্যালসিয়ামের মাত্রা বেশি থাকা বা হাইপারক্যালসেমিয়া (hypercalcemia) সৃষ্টি করে এমন অবস্থা।
• গুরুতর হাইপারক্যালসিউরিয়া (hypercalciuria) বা বারবার ক্যালসিয়ামযুক্ত কিডনি পাথর হওয়া—যদি না চিকিৎসক বিশেষভাবে তত্ত্বাবধান করেন।
• চিকিৎসা তত্ত্বাবধান ছাড়া গুরুতর কিডনি অকার্যকারিতা।

গর্ভাবস্থা ও বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়ে ক্যালসিয়াম গুরুত্বপূর্ণ, তবে সাপ্লিমেন্ট শুধু প্রয়োজন হলে এবং চিকিৎসক বা ফার্মাসিস্টের পরামর্শ দেওয়া মাত্রায় ব্যবহার করা উচিত। অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম গ্রহণ এড়িয়ে চলতে হবে, কারণ এতে মা বা শিশুর ক্ষতি হতে পারে। স্বাভাবিকভাবে সুপারিশকৃত মাত্রার সাপ্লিমেন্ট সাধারণত বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ বলে বিবেচিত হয়।

সরাসরি আলো, তাপ ও আর্দ্রতা থেকে দূরে ঠান্ডা ও শুকনো স্থানে সংরক্ষণ করুন। পাত্রটি ভালোভাবে বন্ধ রাখুন এবং শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন। মেয়াদোত্তীর্ণ হলে বা ট্যাবলেট ক্ষতিগ্রস্ত মনে হলে ব্যবহার করবেন না।